Les pastanagues són el millor amic per a la potència masculina

La pèrdua de poder sexual és una de les majors pors en homes de qualsevol edat. Per mantenir la potència s’utilitzen preparacions farmacèutiques, que sovint presenten un gran nombre de contraindicacions. La millor solució seria parar atenció als productes naturals. Per exemple, les pastanagues. Gràcies a la seva rica composició, és capaç de restaurar la libido. Llegiu més informació sobre els avantatges de les pastanagues per als homes, més endavant a l’article.

Propietats úniques de les pastanagues

Aquesta verdura d’arrel ocupa un dels primers llocs entre les verdures pel que fa a contingut en vitamines..

Gràcies a baixes calories (35 kcal per 100 g), el seu es pot consumir fins i tot per a homes obesos.

Composició química, vitamines i oligoelements

A més de la gran quantitat de vitamines, les pastanagues contenen aminoàcids grassos i aminoàcids, microelements i macroelements.

Composició de vitamines per 100 g de producte:

• A - 2000 mcg;
• betacarotè - 12 mg;
• Vitamines B - fins a 9 μg;
• C - 5 mg;
• E - 0,4 mg;
• biotina - 0,06 μg;
• K - 13,2 μg;
• niacina - 1 mg;
• PP - 1,1 mg.

Macronutrients:

• clor;
• potassi;
• fòsfor;
• calci;
• sofre;
• silici;
• sodi;
• magnesi.

Oligoelements;

• iode;
• ferro;
• fluor;
• coure;
• seleni i molts altres.

Aminoàcids:

• leucina;
• glicina;
• tirosina;
• triptòfan;
• àcid glutàmic i altres.

La verdura arrel conté saturació i àcids grassos poliinsaturats (omega-3 i -6).

Quins són els avantatges especials de les pastanagues per al cos d'un home

El consum regular de pastanagues als aliments normalitza el funcionament de tots els sistemes del cos... En particular, té un efecte positiu en la salut dels homes.

Per millorar la potència

La manca de vitamines en el cos afecta negativament la potència. Una deficiència de vitamines A, E i potassi pot causar disfunció erèctil i disminució de la conducció sexual.

Les pastanagues incloses en la dieta diària us ajudaran:

• enfortir els vasos sanguinis;
• aturar el procés d’envelliment;
• normalitzar la circulació sanguínia;
• desfer-se de la impotència.

A causa de l’alt contingut en vitamina E en les pastanagues, es millora la producció de testosterona, la glàndula prostàtica cura. El potassi restableix la circulació sanguínia en els òrgans pèlvics, cosa que té un efecte positiu sobre l'erecció i la durada del coit.

Per millorar la qualitat de l’espermatozoide i millorar la fertilitat

L’àcid fòlic (vitamina B9) normalitza la quantitat i la qualitat del semen... L’espermatozoide es torna més fluid i l’espermatozoide esdevé mòbil.

Important! Després d’un mes de consum diari de la verdura en homes, els índexs d’espermograma milloren. La fertilitat augmenta un 8%.

Per a la prevenció de la prostatitis

Per al tractament i la prevenció de la prostatitis, el menú ha d’incloure pastanagues.... Té efectes antiinflamatoris i anti-envelliment a les cèl·lules de la pròstata. A més, les propietats beneficioses d’aquesta verdura protegeixen els homes de l’aparició d’adenoma de pròstata.

Per millorar la immunitat

Les pastanagues, sobretot quan es combinen amb altres verdures, ajuden a combatre la deficiència de vitamines i en poc temps augmenta les funcions protectores del cos.

Amb un consum regular d’aquest vegetal, s’activen processos redox a les cèl·lules. Això augmenta els nivells antioxidants, la qual cosa té un efecte positiu en la immunitat.

Com a afrodisíac

El carotè de la verdura d’arrel taronja és un potent afrodisíac natural... Aquesta substància reforça els vasos sanguinis, millora la circulació sanguínia i retorna el desig sexual de l’home.

La libido dels homes que mengen regularment pastanagues augmenta, la qualitat i la durada de les relacions sexuals milloren.

Normalitzar els nivells hormonals

Amb l’ús regular de pastanagues en els aliments, les hormones d’un home es normalitzen... Això és facilitat per la vitamina E, el contingut del qual en la verdura és gairebé la meitat del requeriment diari.

Per a una recuperació ràpida i rejoveniment

Les pastanagues de qualsevol forma s’inclouen a la dieta si un home està constantment sota estrès i és propens a augmentar la fatiga.

Què és útil suc de pastanaga? El suc acabat d’esprendre d’aquesta verdura en poc temps augmenta la resistència i normalitza els antecedents emocionals.

Altres

A més de l'efecte positiu en la salut sexual masculina, les pastanagues restitueixen el treball d’altres sistemes del cos:

1. Tracte gastrointestinal. En cas de gastritis, úlceres d'estómac i disbiosi, destrueix alguns tipus de bacteris i té un lleuger efecte analgèsic.
2. Sistema excretor. Té un efecte diürètic i colerètic, accelera l’eliminació de toxines i toxines, alleuja l’edema.
3. Rgans de la visió. Reforça la retina i alleuja les malalties dels ulls.

A més, vegetal neteja els vasos sanguinis del colesterol i prevé la formació de plaques de colesterol.

El mecanisme d’acció de les pastanagues sobre la força masculina

El principal mecanisme de l’efecte del cultiu d’arrels sobre el cos masculí és l’activació de la producció de testosterona i la preservació de les seves molècules. Aquesta hormona és responsable de la excitació física i emocional.

Consum regular de verdures:

• redueix el risc de malalties infeccioses del sistema genitourinari;
• augmenta la conducció sexual;
• millora la qualitat de l'erecció i les relacions sexuals.

Especial és important incloure les pastanagues en la dieta d’homes que han estat diagnosticats de malaltia vascular, ja que una violació del sistema circulatori és una de les principals causes de disfunció erèctil.

En quina forma i com utilitzar adequadament les pastanagues dels homes

Mengen pastanagues de qualsevol forma: crues, bullides i en forma de suc... És més útil per al cos masculí en combinació amb oli vegetal o crema agria.

Cru o després del tractament tèrmic

Tot i que en cuinar pastanagues perd una certa quantitat de substàncies actives, no és menys útilque cru. Un gran avantatge del processament tèrmic d’una verdura és un augment significatiu de la quantitat d’antioxidants.

Norma

Per evitar conseqüències desagradables per un ús excessiu, observen la tarifa diària.

Per a un home adult per mantenir la salut, n’hi ha prou amb menjar 3-4 pastanagues mitjanes al dia o 250-300 g en forma d’amanida o suc.

Receptes curatives amb pastanagues per al cos masculí

La manera més fàcil de consumir pastanagues és beure suc fresc cada matí.... Per als homes amb problemes gastrointestinals, diluïu-la amb aigua bullida en proporció 1: 1. Al suc també s’hi afegeixen altres ingredients: mel, api, pomes i remolatxa.

Llet de pastanaga

Mode d'aplicació:

1. Piqueu les pastanagues en una ratlladora fina o una picadora de carn.
2. 2 cda. l puré de patates afegeix a 1 cda. llet.
3. Escurqueu a foc lent durant 10-15 minuts.
4. Refredar.
5. Cep.
6. Prendre 100 ml de llet de pastanaga tres vegades al dia.

Per al tractament i prevenció de la prostatitis i la impotència

Mode d'aplicació:

1. Bulliu 3 ous i 4 verdures d’arrel.
2. Fregiu les cebes picades fines en oli vegetal.
3. Tallau les pastanagues i els ous.
4. Barregeu tots els ingredients.
5. Afegiu a la barreja 100 g de nous trossejats.
6. Afegiu sal i pebre negre al gust.
7. Condimenteu l’amanida amb oli vegetal (preferiblement oli d’oliva).

Pastanagues amb mel

Mode d'aplicació:

1. Piqueu 2-3 pastanagues en una ratlladura gruixuda;
2. Afegiu 1 poma ratllada i fruita seca.
3. Assaoneu-ho amb mel líquida.

Amb l’ajuda d’aquestes receptes, no només es pot diversificar el menú, sinó també millorar de manera important la salut dels homes.

Possibles danys i contraindicacions

Malgrat els enormes beneficis de les pastanagues per al cos masculí, hi ha malalties i condicions en què no es pot consumir:

• processos inflamatoris a l’intestí prim;
• úlcera duodenal;
• pancreatitis;
• al·lèrgia.

Si se supera la taxa diària l’excés de vitamina A pot provocar efectes secundaris:

• mal de cap;
• nàusees i vòmits;
• somnolència;
• groc de l’escleròtic dels ulls i la pell.

També no es recomana implicar-se en el tractament de la pastanaga per a fumadors i per a aquells que pateix malalties gastrointestinals.

Conclusió

L’estrès, el sobrecost i les malalties cròniques afecten negativament la salut dels homes. Per evitar problemes amb la libido, cal portar un estil de vida saludable i menjar aliments saludables, principalment pastanagues.