Propietats útils de l’oli de síndria
L’oli de síndria de les llavors d’una fruita sucosa no és el producte més popular al nostre país. Tot i això, pel que fa a les seves propietats útils, no és inferior a altres olis molt coneguts. S'utilitza en cosmetologia i medicina, i en alguns països es produeix a escala industrial.
Considereu els avantatges i els perjudicis de l’oli de síndria, com prendre’l i quins problemes pot fer front.
El contingut de l'article
La composició de l’oli de síndria i les seves propietats
Hi ha diverses vegades més components útils en l’oli de síndria que en la seva polpa i la concentració de substàncies és un ordre de magnitud superior.
Alguns compostos útils inclouen:
- Vitamines A, C i E - antioxidants, protegeixen les cèl·lules dels efectes perjudicials dels radicals lliures.
- Vitamines B - reforçar el sistema nerviós, augmentar el to i proporcionar un augment d’energia vital.
- Àcid gras (esteàric, oleic, palmític): baixa la pressió arterial i els nivells de colesterol en sang.
- Àcid linoleic, que suposa el 60% de la composició total, té un efecte beneficiós sobre la pell i el treball del sistema cardiovascular, impedeix el desenvolupament de malalties oncològiques i els atacs de l’angina de pit.
- Zinc, coure - normalitzar el metabolisme i evitar el desenvolupament de l’anèmia.
- Arginina - dilata els vasos sanguinis. L’aminoàcid s’utilitza en el tractament de malalties del sistema cardiovascular i una disminució de la funció sexual masculina.
- Manganès - sintetitza enzims necessaris per al bon funcionament dels òrgans.
- Magnesi, calci, sofre, sodi, ferro - reforçar el teixit ossi, regular la coagulació sanguínia, tonificar el cos.
- Àcids grassos poliinsaturats Omega-3 i Omega-6 tenen efectes antiinflamatoris, milloren el funcionament del cor i dels vasos sanguinis.
L’oli de síndria fresca té un sabor agradable i un aroma únic. És fàcil identificar un fals per olor: les notes repulsives indiquen una baixa qualitat del producte o la data de caducitat. Apliqueu l’oli a la pell: el remei natural s’absorbeix a l’instant sense deixar un brillo gras.
Important! L’oli extret de les llavors de la síndria és vegetal. La matèria primera no és adequada per fabricar èter. Per tant, sota la disfressa d’un oli essencial de síndria, és probable que adquireixi un anàleg essencial amb un sabor de síndria.
Fabricació
L’oli de síndria s’anomena sovint kalahari. És molt utilitzat en la cuina africana com a additiu alimentari. Els habitants del desert de Kalahari encara el consumeixen cada dia.
El procés d’elaboració del producte és senzill. Primer, les llavors de síndria collides s’assequen sota el sol abrasador: això augmenta l’activitat d’àcids grassos i augmenta els beneficis per al cos. Després d’això, s’extreu oli de les llavors mitjançant premsat en fred.
Beneficis per al cos
Ús diari d’oli de síndria o com a apòsit per al menjar:
- redueix el risc de formació de càlculs renals i sorra;
- elimina els punts d’inflamació;
- normalitza l’equilibri àcid-base del cos;
- accelera el metabolisme;
- elimina els paràsits;
- neteja el cos de toxines;
- estimula la renovació de les cèl·lules del fetge.
Podeu aplicar una cura miraculosa externament, no és menys útil. Per les seves propietats antisèptiques, accelera la regeneració cel·lular, afavoreix la curació de ferides i talls.
Llegiu també:
Per què és útil el suc de síndria i com preparar-lo adequadament a casa.
Danys i contraindicacions
El consum excessiu d’oli de síndria pot afectar negativament l’estat del cos:
- provocar una reacció al·lèrgica, sobretot si es van observar símptomes després de consumir polpa de síndria;
- nivells més baixos de sucre en sang;
- augmentar la càrrega sobre els ronyons per efecte diürètic;
- canviar la composició de la sang, provocar debilitat, reduir la concentració.
No es recomana utilitzar el remei per a persones:
- amb urolitiosi durant una exacerbació: l’oli de síndria ajuda a treure pedres del cos, i grans pedres poden obstruir les vies urinàries;
- metabolisme deteriorat;
- una malaltia congènita: la cintrullinèmia.
Degut al perill d’edema, val la pena limitar l’ús de síndria i dones embarassades.
Sol·licitud per a efectes cosmètics
L’oli més actiu de llavors de síndria s’utilitza en cosmetologia:
- neteja els porus de la greix i la brutícia;
- cura l’acne;
- augmenta l’elasticitat dels teixits;
- nodreix i hidrata la pell;
- redueix les arrugues d’expressió;
- millora la pell;
- redueix el trencament i la caspa.
Per a la pell
El producte és adequat per a tots els tipus de pell. S'utilitza sol i en combinació amb altres ingredients i olis.
Cara
L’elixir de síndria s’utilitza en forma pura, aplicant-lo a la pell neta i cuita. Podeu afegir el producte a màscares i cremes (10% de l’import total).
Una màscara amb oli de llavors de síndria per a l'acne i erupcions es prepara de la següent manera:
- Barregeu 1 cullerada cada oli de síndria i oli de sèsam.
- Afegiu 4 gotes d’arbre de te i olis essencials de sàndal.
- Netegeu la pell dues vegades al dia, tractant amb cura les zones problemàtiques.
Cos
El cos també necessita cura i nutrició:
- Barregeu 1 cda. l oli de síndria amb 4-5 gotes d’oli de grosella negra.
- Afegiu 3 gotes cadascun de sàndal, gerani i olis essencials de lavanda.
- Apliqueu-lo al cos i al rostre segons calgui.
Pels cabells
El remei miraculós també té cura del cabell, estimulant el seu creixement i protegint-se de la pèrdua del cabell:
- Feu un massatge de l’oli al cuir cabellut i distribueu-lo al llarg de tota la longitud. Presta especial atenció als consells.
- Empreneu el cap amb un embolcall de celofan i emboliqueu-lo amb una tovallola.
- Mantingueu la màscara almenys una hora (preferiblement 3-4).
- Esbandiu amb xampú.
Repetiu el procediment 1-2 vegades a la setmana. Afegiu-hi unes gotes d’oli d’ametlla, carbassa o albercoc per millorar l’efecte.
Per a les ungles
Els ingredients únics del producte contribueixen a l’enfortiment i al creixement de les plaques d’ungles. Frega-ho net a les ungles i a les cutícules.
És interessant:
Aprendrem a fer oli d’anet a casa.
Com utilitzar l’oli de llavors de carbassa per als cucs i com d’efectiu és.
Aplicació en medicina tradicional
Els experts recomanen utilitzar oli de síndria per tractar:
- obesitat;
- malalties dels òrgans de la visió;
- problemes hepàtics i renals;
- hipertensió i aterosclerosi;
- les conseqüències d’un ictus;
- danys als vasos sanguinis;
- la menopausa;
- disfunció sexual en homes.
El producte de llavors de síndria suporta les defenses del cos. Per tant, durant la malaltia, es recomana incloure-la a la dieta. També és una excel·lent mesura preventiva contra la grip durant una epidèmia.
En cas de problemes renals i urolitiàsia, es pren abans dels àpats 1-2 vegades al dia durant 2 tsp. El curs és d’1 mes.
1 cullerada. es recomana beure oli a l’estómac buit per prevenir prostatitis, hepatitis, oncologia, etc. El curs d’ús per millorar la salut general és de 5 a 8 mesos.
Provat! La ingesta regular d’oli de llavors de síndria millora el son i desperta la força masculina.
El producte no s’ha de prendre amb aigua ni barrejar-lo amb líquid, cosa que redueix l’efecte terapèutic.
Com guardar oli de síndria adequadament
Es pot emmagatzemar un producte de qualitat fins a dos anys. El millor lloc per a ell és una habitació fresca amb una temperatura no superior a + 18 ºC. Una nevera també és adequada per emmagatzemar-la.
Important! Trieu oli premsat en fred. Això és una garantia que el producte conserva les seves propietats beneficioses i és segur per a la salut.
Conclusió
L’oli de síndria exòtic és un autèntic tresor. Malgrat el seu gust agradable, s’utilitza més sovint no en cuina, sinó en medicina i cosmetologia. Vitamines i substàncies útils en la seva composició tenen un poder curatiu a l’organisme. El principal és no abusar d’aquest remei miraculós.