És cert que la carbassa es debilita: com utilitzar un netejador de còlon i quin serà l’efecte?

Sembla que tothom s’està convertint en una alimentació adequada, netejant els intestins, el fetge, i després es tornen sans i bonics. Molts aliments vegetals eliminen els residus, metalls pesants i radicals lliures.

Però cal triar els productes per al tractament i l’alimentació saludable amb prudència. No tothom i no sempre menjar verdures i fruites és beneficiós. La carbassa és un aliment sanitari universal. A l’article aprendràs a utilitzar-lo correctament com a laxant i netejador, si tothom el pot menjar i quines són les contraindicacions d’ús.

La carbassa es debilitarà

Molts defensen que la carbassa es debilita. Quan s’estudia el problema, és important comprendre per què els intestins treballen més quan s’utilitza aquest producte.

Per a la peristalsi de ple rendiment a l’intestí, hi ha d’haver una quantitat suficient d’aigua, potassi i magnesi. La carbassa és un 90% d’aigua, 100 g conté 14 mg de magnesi i 204 mg de potassi, cosa que contribuirà clarament al bon funcionament dels intestins... La carbassa conté una gran quantitat de fibra, poques calories, té una propietat vasodilatant, això també ajuda a debilitar els intestins. Per tant, el producte es pot utilitzar amb seguretat com a laxant.

Funcions de l'aplicació

Les fruites curatives contenen una quantitat enorme de vitamines i nutrients, pectina, ferro, netegen la sang, augmenten la resistència a les malalties, milloren el sistema cardiovascular, salven del restrenyiment i són bones per a la digestió. Si una persona no té contraindicacions sobre l’ús de la carbassa, pot menjar-la lliurement crua o cuita. El principal és la moderació.

Aplicació de carbassa per a nens

Per tots els avantatges, els metges no recomanen introduir la carbassa en aliments complementaris per a nadons entre els primers vegetals, ja que es creu que les fruites i verdures brillants poden provocar reaccions al·lèrgiques.

Precaució! Per a un nen petit, el contingut de fibra de la polpa pot ser excessiu i provocar un malestar estomacal. Tampoc es recomana donar suc de carbassa als nadons: pot irritar l'estómac.

L’ús de la carbassa per a embarassades i lactants

Per a les dones embarassades, aquest producte solar no suposa cap perill, excepte contraindicacions generals. La carbassa satura el cos amb oligoelements i vitamines, que participen en la formació del sistema esquelètic del nadó, en els processos de metabolisme i síntesi. Nutreix la retina, suporta el sistema genitourinari, elimina perfectament les toxines i les toxines i actua com a potent antioxidant. Durant l’embaràs, permet evitar l’edema, reduir la toxicosi.

Atenció! Val la pena prendre carbassa amb precaució en cas de trastorns de femtes, ja que pot provocar encara més diarrea.

Beneficis i danys als intestins

La carbassa aporta uns avantatges inestimables per al tracte digestiu. Gràcies a les fibres vegetals, neteja i estimula suaument les contraccions. Amb un contingut baix en calories, forma una quimia suficient (forfet alimentari), el magnesi afavoreix la conducció d’impulsos nerviosos sobre la plenitud de l’intestí i facilita la retirada puntual dels productes processats.

La verdura és suau i l'efecte laxant pot produir-se diverses hores després del seu consum. L’elevat contingut d’aigua té un efecte beneficiós sobre la microflora intestinal i les seves contraccions, elimina els taps de femta, netejant el tracte gastrointestinal.

La carbassa també té contraindicacions:

• agreujament de malalties gastrointestinals (gastritis, úlcera);
• diarrea;
• agreujament de malalties renals i vesicals;
• reaccions al·lèrgiques (poden aparèixer en lactància i lactants);
• L’ús excessiu pot causar nàusees i marejos;
• diabetis;
• violació de l’equilibri àcid-base del cos;
• esmalt dental sensible (quan es consumeixen llavors);
• hemorroides: en algunes persones, la carbassa pot causar inflor i formació de gasos, que és perillós en aquesta malaltia;
• edat: en persones grans, els músculs intestinals es debiliten i el consum de carbassa pot provocar diarrea.

Qualsevol producte s’ha de consumir amb moderació i variar a la vostra taula. Així que satureu el cos amb tots els nutrients necessaris i milloreu la vostra salut.

Condicions d'ús

La polpa de carbassa s’utilitza crua i cuita.

Quan es cuina, s’allibera pectina, que normalitza el metabolisme, millora la microflora intestinal, té un efecte antiinflamatori sobre la seva membrana mucosa. La polpa de carbassa té un efecte beneficiós sobre les parets intestinals i millora el seu funcionament.

Per al restrenyiment, és preferible la carbassa crua: una amanida amb poma i panses o pastanagues.

També podeu utilitzar carbassa cuita. També té un efecte laxant. Es pot cuinar de qualsevol manera: coure, guisar, bullir. La polpa de carbassa s’utilitza per preparar guisat de verdures, sopa de crema i afegir als cereals. La carbassa s’utilitza per elaborar budells, pastissos, pastissos, melmelada - tots aquests productes diversifiquen no només un adult, sinó també una dieta infantil.

Les llavors s’utilitzen per al restrenyiment, fent una infusió d’elles: 1 cullerada. s’aboca les llavors amb un got d’aigua bullent i s’insisteix durant 30-40 minuts. Prendre 3-4 vegades al dia.

El suc també s’utilitza per al restrenyiment i altres problemes gastrointestinals. Recepta de sucs medicinals: per a un adult amb l'estómac buit o 30 minuts abans d'un àpat, 250 ml cadascun, podeu afegir poma o suc de taronja. Primer, es neteja la fruita de pell, les llavors i el suc s’esprèn de la polpa pura.

L’oli s’utilitza per al restrenyiment: té les mateixes propietats que la carbassa en si, només en forma concentrada. Amanides amanides amb oli de carbassa o preneu 1 cullerada. amb l'estómac buit (en aquest cas, podeu menjar unes panses o una llesca de llimona).

Característiques! No podeu cuinar amb oli de llavors de carbassa, ja que té un punt de fum baix, i quan s'escalfa comença a alliberar cancerígens. Val la pena utilitzar oli premsat en fred, premsat en cru. L’oli comprat a la botiga es pot emmagatzemar en condicions incorrectes i no produeix l’efecte desitjat. Per tant, val la pena buscar fabricants de botifarres de consciència.

Consells i trucs

La carbassa és un producte únic que es pot menjar i s’ha de menjar. S'utilitza en diverses variacions: des d'amanides fins a plats calents independents, crus i bullits, al forn, guisats. Sovint s’utilitza en l’alimentació de la dieta per perdre pes, ja que conté un mínim de calories, però alhora és molt nutritiu.

El gust del producte varia en funció de la varietat i del temps de recollida. Trieu una fruita petita: la polpa serà menys fibrosa i sense amargor. Les ratlles de la carbassa han de ser rectes i la tija seca. Una pell blava és considerada la fruita més dolça. Si piqueu la carbassa, el so hauria de ser tenebrós. La pela ha de quedar ferma: després de prémer amb el dit, no hi queda cap marca. A partir d’aquests fets, podeu triar una carbassa deliciosa, madura i lliure de nitrats.

Si decidiu introduir aliments amb carbassa els aliments complementaris, introduïu-los gradualment, a partir de 0,5 cul. i en una setmana augmentant el volum fins a 5 tsp. Tot i que la carbassa és laxant, pot causar restrenyiment en nens petits.

La fruita conté una quantitat important de sucres, per la qual cosa el producte no és recomanable per a diabètics. Escolteu sempre el vostre cos i avalueu el vostre benestar després de menjar carbassa; si provoca inflor, molèsties gastrointestinals, exclou el producte de la dieta. No podeu cuinar la sopa de crema amb llet de vaca, perquè no va bé amb altres productes. És millor utilitzar nata, crema agrícola o llet vegetal.

A l’hora de cuinar, experimenteu amb herbes i espècies: faran que el sabor del plat sigui ric, equilibrat i agradable. La carbassa sovint es cuina amb espècies (cardamom, canyella, nou moscada) i curri.

Ressenyes

Les opinions sobre l’ús de la carbassa com a laxant són oposades. El producte conté tot per relaxar els intestins, però el resultat depèn de la condició i de les característiques individuals de l’organisme.

Alisa, Moscou: "No sé si és possible perdre pes amb la dieta de carbassa, no tinc aquesta tasca, però és sens dubte un producte útil per a aquells que tenen problemes amb el tracte gastrointestinal. Jo faig una sopa com cada setmana i m’ajuda molt ”.

Ira, Astrakhan: "La dieta de carbassa em convé millor que d'altres, és satisfactòria, gustosa i sana, no tens gana durant tot el dia. Un dia a la setmana n’hi ha prou per estar-me amb una dieta de carbassa, normalment en un dia lliure.

Llegiu també:

Com afecta el meló als intestins: es debilita o s’enforteix?

Quins són els avantatges i els perjudicis per a la salut de l’albergínia?

La síndria és bona per al fetge i es pot menjar per a malalties hepàtiques?

Conclusió

La carbassa és un producte assequible i saludable. Conté calci, magnesi, potassi, fòsfor, clor, sofre, ferro, zinc, iode, coure, manganès, fluor, cobalt, vitamines del grup B, C, E, PP, A, beta-carotè. Conté molta aigua, pectina, fibra dietètica. Tot això neteja i nodreix el cos, elimina les toxines i el colesterol dolent, millora la immunitat, millora el funcionament del tracte digestiu, del sistema cardiovascular, del fetge i dels ronyons.

Menjar de qualsevol forma relaxa els intestins, però abans d’utilitzar-ho, heu d’assegurar-vos que no hi ha cap contraindicació.