Les propietats curatives del suc de patata
El suc de patata crua té diverses propietats medicinals. No només neteja el cos, sinó que també el satura de minerals i vitamines. Una beguda de tubercles en medicina popular s’utilitza per a la prevenció i el tractament de moltes malalties, incloses les sistèmiques associades a les funcions més importants del cos.
Malgrat la rica composició química, beuen suc de patata amb precaució, sense oblidar les normes i la compatibilitat amb altres productes.
El contingut de l'article
Per a què serveix el suc de patata i com fer-ho bé
La beguda està preparada a partir de tubercles frescos, pelats i pelats amb brots, en els quals hi ha una gran quantitat de solanina... Si la verdura no està madura o té pedaços verdosos, no s’utilitza o es pela amb cura.
El moment més favorable per girar és de juliol a febrer. A finals d’estiu, els tubercles maduren completament, contenen poca solanina. A la tardor-hivern, la concentració de glicocalaloide disminueix molt, però augmenta amb un emmagatzematge prolongat. En dosis petites, la solanina és bona per a l’organisme: neutralitza l’acció d’altres toxines i ajuda al sistema immunitari a recuperar-se. La substància és perillosa en grans quantitats.
Útil! La major quantitat d'elements olímpics es troba en tubercles rosats i vermellosos.
El suc de patata és una valuosa font de vitamines B, C, potassi, magnesi, fòsfor i ferro. S'utilitza en medicina popular per tractar diverses malalties, incloses les dermatològiques.
Després de 10 minuts d’inactivitat a l’aire, una eina esdevé inútil. Per tant, el beuen en els primers minuts després de girar. Els gourmets encanten el Linzer Blaue i el negre blau blau i Franzosische Truffel-kartoffel amb un sabor com a nous i una mantega allunyada del midó.
Alguns practiquen dietes de patates, complementades amb amanides, suc de tubercles i aliments proteics. En aquesta combinació, el cos reconstrueix completament el seu treball i accelera el metabolisme. En sis mesos, podeu perdre fins a 50 kg d’excés de pes sense recórrer a l’activitat física augmentada.
El poma de patata es beu per reomplir les reserves de potassi i magnesi, que tenen un paper important en el funcionament del múscul cardíac i dels vasos sanguinis. La beguda és rica en fòsfor, que en combinació amb calci proporciona força esquelètica. Degut al seu contingut en ferro, s’utilitza per prevenir l’anèmia.
En aquests casos, el suc s'esborra sense tallar la pell, però és la que conté la majoria de minerals.
No està del tot justificat l’ús de les patates del magatzem per al tractament. Un vegetal modificat genèticament amb pesticides només és adequat per al tractament tèrmic.
Important! La beguda destrueix l’esmalt dental juntament amb els àcids de fruita, per tant, després de cada ús del producte, cal esbandir bé la boca.
Malgrat el gust específic de la beguda, no es dilueix amb altres sucs, ja que el sabor es mantindrà i augmentarà el volum únic. El medicament es beu ràpidament amb l’estómac buit, de vegades menjant amb una cullerada de crema agra i sal. Es permet consumir 500 ml al dia, normalment tres vegades al dia, 30 minuts abans dels àpats.
El valor nutritiu
En comparació amb altres extractes vegetals, el suc de patates té una quantitat elevada de calories: 82 kcal per cada 100 ml. Un valor nutritiu tan elevat (2-3% del valor diari) es deu al contingut en midó: un carbohidrat difícil de digerir.
El producte té un índex glicèmic elevat (65-70). Si el cos té prou enzims per descompondre el midó, es descompon ràpidament en sucres simples. Per tant, amb el consum diari de la beguda, sovint s’augmenta pes a causa d’una poca dieta: el midó s’instal·la a les parets dels intestins i enverina el cos a través de la sang, recollint toxines, greixos i altres productes de rebuig. Amb la freqüent inclusió de patates a la dieta, no us oblideu de beure molta aigua amb suc de llimona.
A més dels hidrats de carboni (88%), el suc conté proteïnes vegetals (10%), greixos (1%) i fibra (1%). La relació de la BZHU és de 8,8: 1: 01. El gruix de la beguda és aigua (4/5 de la composició total). El valor nutricional es deu a la presència de diverses vitamines i minerals que no són sintetitzats al cos.
Característiques beneficioses
En termes de contingut, la beguda de patata és rica en vitamina C (21% del valor diari), B6 (23%), B1, B2, B3, B4, B5, B9 (aproximadament un 5% cadascuna).
La composició mineral està representada per potassi (23%), crom (20%), magnesi (5,8%), fòsfor (7,2%), ferro (5%), manganès (8,5%), iode (3,3) %), zinc (3%).
La beguda té un efecte complex sobre el cos. Les principals propietats beneficioses del suc de patata:
- millora l’estat de la pell, els cabells i les ungles;
- enforteix el sistema immune;
- augmenta la resistència a l’estrès, normalitza els antecedents emocionals;
- té propietats antioxidants;
- tracta la pancreatitis, les úlceres, la gastritis, normalitza la digestió;
- neteja de toxines i toxines;
- enforteix els vasos sanguinis i el cor;
- relaxa els músculs;
- combat l’edema, elimina les taques d’edat, millora la pell;
- redueix pes;
- lluita contra l'estómac, eructes i sagnat intern;
- alleuja la inflamació de les mucoses;
- restaura els teixits danyats;
- té propietats antibacterianes;
- alleuja el mal de cap;
- normalitza la pressió arterial;
- ajuda amb les gelades i cremades.
El remei té un efecte beneficiós sobre la salut de les dones i els homes. Es beu en presència de malalties dels sistemes reproductors i reproductors. Tot i això, el midó, per les seves propietats astringents i envolventes, interfereix amb la lliure circulació de l'hormona femenina estrògena.
Mètodes de cuina
Netegeu amb cura les verdures prèviament. Si es conreaven a la seva pròpia zona, no talleu la pela. 2-3 patates grans són suficients per a una porció. S’envien a un espremedor o es trituren en una batedora, i s’esprèn el gruix resultant a través del formatge. La beguda es deixa reposar 1 minut de manera que el midó precipiti.
Important! Si es desitja, el suc s’aïlla amb un ratllador. Durà més temps, de manera que el producte quedarà marronós.
Què ajuda
El resultat s’obté amb regularitat i un llarg curs d’ingrés, tot i que hi ha excepcions. En només 1 ingesta d’un got de suc, l’organisme rep una dosi important de vitamines, que aporten eficàcia i bon humor.
La beguda s’utilitza quan:
- hipertensió;
- migranyes freqüents i cròniques;
- pertorba l'equilibri aigua-sal;
- freqüents molèsties estomacals;
- gastritis i úlcera gàstrica, intestins;
- problemes amb la micció;
- disminució de l’hemoglobina;
- trastorns del sistema nerviós;
- malalties del sistema cardiovascular;
- metabolisme deteriorat.
La recepció de fons amb el propòsit del tractament es negocia amb el metge en funció de proves i antecedents clínics.
Característiques d’ús en medicina tradicional
Beuen suc, freguen la pell amb ella o fan locions.
La llista de malalties que abans es van combatre amb l’ajuda d’una beguda de patata és diversa. Es va utilitzar en el tractament del restrenyiment, hemorroides, amigdalitis, estomatitis, acne, dolor muscular, enverinament i inflor.
La regla bàsica quan es treballa amb un producte és la selecció de tubercles adequats. Han de ser llisos, sense danys visibles, ulls i apèndixs verds o morats.
Com preparar i consumir per al tractament
El tractament dels sucs a casa sense dieta especial està estrictament contraindicat. Les espècies, els fregits i els aliments fumats estan exclosos de la dieta. El consum a llarg termini de la beguda amb un estómac buit provoca una disfunció del pàncrees, que és responsable de la digestió i l’absorció dels aliments.
Règims de tractament:
- En cas d’ardors, es prenen 100 ml de suc per molèsties a la zona del pit.
- Amb mioma uterí, les dones beuen 200 ml de la droga a l'estómac buit cada matí durant 4-5 mesos. Al mateix temps, segueixen una dieta de fruites i verdures.
- Per a la colecistitis beuen 2 cda. al dia abans dels àpats.
- El restrenyiment crònic s'elimina després de prendre 1 cda. beure de nit.
- Per reduir l’acidesa de l’estómac, l’agent es consumeix 4 vegades al dia, 100 ml.
- Amb gastritis i úlceres, es beuen 3-4 cullerades abans de cada àpat. l suc durant 1 mes. A més, beuen sucs de pastanaga i tomàquet sense conservants.
- Amb la pancreatitis, el remei es complementa amb kefir. Abans de menjar, beuen mig got de beure en grolles petites tres vegades al dia, després calentes quefir al mateix volum. El curs del tractament és d’1 mes amb una pausa de dues setmanes.
- Per l'obesitat, l'agent s'utilitza com a complement d'una dieta saludable i de l'activitat física. El consum intens de la beguda fa una forta tensió sobre el sistema excretor i el fetge. Per normalitzar el metabolisme, n’hi ha prou amb 1 cda. suc al dia.
El tractament es realitza en cursos. La millor opció és 10 dies amb una pausa similar. Consulteu prèviament un metge.
Receptes curatives
Per reforçar la immunitat sense conseqüències, canvieu la dieta. En absència de contraindicacions, es segueix una dieta vegetal durant 3-4 dies per tal d’acostumar l’organisme a la fam i eliminar les toxines que interfereixen en l’absorció de substàncies actives.
Important! El suc es beu per separat si la dieta conté proteïnes animals.
Durant una setmana de dejuni
A la tarda, abans de dinar, beu una barreja de sucs de pastanaga, remolatxa, api i patates en proporcions iguals (volum total - 100 ml). L’acció es repeteix al vespre i abans d’anar a dormir.
Per restaurar la microflora del tracte gastrointestinal
Abans de cada àpat, beu 50 ml de suc i quefir o iogurt. 2 hores abans d’anar a dormir, la dosi s’incrementa a 100 ml. El curs dura de 2 setmanes a 1 mes. Amb la disbiosi, es repeteix al cap de 30 dies.
Contraindicacions
Les contraindicacions a l’ús del fàrmac són diverses. Això es deu a l’elevat contingut de substàncies actives que desencadenen la majoria de les reaccions del cos.
La beguda queda exclosa de la dieta quan:
- gastritis amb baixa acidesa;
- malalties de transmissió sexual;
- nivells elevats de sucre;
- diabetis mellitus;
- agreujament de pancreatitis;
- càries, esmalt trencadís.
Amb l’abús de suc, augmenta el risc d’excés de vitamines. L’excés de midó, malgrat les seves propietats absorbents i curatives, afecta negativament no només els intestins, sinó també el fetge com a òrgan principal que filtra la sang.
Opinions dels metges
Els experts tenen diferents actituds davant els remeis populars. Les opinions es van dividir sobre el suc de patata. L’efectivitat d’aquest remei depèn en gran mesura del problema existent i de les característiques individuals de l’organisme.
Oleg Igorevich, nutricionista: “El suc de patata només és útil en absència de midó, que pràcticament no s’absorbeix a l’organisme en cas de trastorns sistèmics i falta de vitamines. El cos requereix aportacions d’energia colossals per esprémer els beneficis del midó. No el recomano per al tractament de malalties greus per la qualitat qüestionable de les patates. El seu suc només és útil quan es premsa amb la pell, on es recull la major part dels pesticides ".
Irina Olegovna, gastroenteròloga: “El suc de patata és eficaç en el tractament de malalties relacionades amb la digestió. No pot restablir funcions enzimàtiques, però afecta l’acidesa, facilitant el funcionament del tracte gastrointestinal.A més, és una manera ràpida de saturar el cos amb vitamines B i C, que participen en tots els processos cel·lulars, inclosos els processos metabòlics ".
Onil Oskarovich, dermatòleg: “La beguda realment ajuda amb èczema, psoriasi, taques d’edat i acne. Els ingredients actius actuen ràpidament sobre l’epiteli, milloren la pell, fins i tot la textura de la pell, tirant productes de càries a les cèl·lules. El recomano com un mitjà per mantenir la pell juvenil ".
És interessant:
Com fer servir adequadament el suc de pastanaga per fer un refredat: receptes i recomanacions.
Per què el suc de carbassa és bo: preparar una beguda sana segons les millors receptes.
Conclusió
Les opinions dels metges i els curanderos tradicionals sobre el suc de patata són ambigus. Les dosificacions amb finalitats medicinals es seleccionen empíricament i estrictament de manera individual. Molt sovint, la beguda es consumeix a l’estómac buit per a la prevenció de malalties o els dies de dejuni.
La dieta de sucs és popular entre les persones amb trastorns metabòlics i gastrointestinals, cosa que no sempre és aconsellable si el diagnòstic és imprecis. El tractament a llarg termini es realitza després d’un examen per part d’un especialista.