Què serveix de beure suc de patata a l'estómac buit i les revisions dels metges sobre el possible perjudici

El seu sabor i valor nutritiu de les patates no són els seus únics avantatges. L'ús generalitzat de la cuina ha eclipsat propietats medicinals cultura d'ombra. Per exemple, el midó de patata s’utilitza com a component d’algunes pomades i pomades i, amb l’ajut del brou de patata, podeu superar els símptomes del SARS. Però el suc de patata a l'estómac buit actua com una bomba vitamínica. Parlarem sobre els seus beneficis i els perjudica encara més.

La composició química del suc de patata

La composició química dels tubercles està influenciada per la terra i les condicions climàtiques, la varietat, el grau de maduresa. Però independentment de les característiques varietats de patates, en un vegetal, hi ha més de 30 oligoelements diversos que són útils per al cos humà.

Benefici màxim es pot obtenir menjant patates crues a l'estómac buit.

El contingut de macro i microelements en 100 g del producte:

• potassi - 568 mg;
• calci - 10 mg;
• magnesi - 23 mg;
• sodi - 5 mg;
• fòsfor, clor - 58 mg;
• sofre - 32 mg;
• ferro - 0,9 mg;
• zinc - 0,36 mg;
• iode - 5 mcg;
• coure - 140 mcg;
• manganès - 0,17 mg;
• seleni - 0,3 mcg;
• crom - 10 mcg;
• fluor - 30 mcg.

Les patates també són riques en aminoàcids i àcids nucleics, sucres naturals. Entre els orgànics, es distingeixen oxalics, poma i llimona.

Per referència. A més d'importants oligoelements, les patates contenen la verinosa toxina vegetal solanina. El seu contingut és elevat en tubercules brotades de patates joves, petites i petites. També, s’observa una elevada acumulació de toxina a la pela.

El suc de patata acabat de preparar a l'estómac buit té un efecte diürètic, curatiu de ferides i antianginal, elimina toxines i verins d'origen biològic.

Entre les característiques positives d’una beguda de patata:

• protecció del tracte gastrointestinal contra els efectes agressius de determinats productes a causa de les propietats que l'envolten;
• neutralització de l’acidesa més gran de l’estómac, alleujament de l'ardor;
• activació de la funció exocrina del fetge i augment de la secreció biliar;
• supressió de la influència negativa dels radionúclids i la seva eliminació del cos;
• impacte sobre l’intercanvi d’aigua: desfer-se de l’excés de líquid i eliminar la infiltració;
• prevenció de la hipertensió arterial disminuint la pressió sanguínia i millorant la contractilitat del miocardi;
• acceleració del metabolisme;
• enfortiment del sistema immune;
• prevenció de disfuncions del sistema endocrí;
• prevenció d’hemorroides;
• desfer-se de l’excés de pes.

Contingut de calories, BJU i valor nutritiu del suc de patata

El valor energètic de 100 g de suc de patata és de 77 kcal.

Contingut en 100 g:

• fibra dietètica - 1,4 g;
• aigua - 78,6 g;
• midó - 15 g;
• proteïnes - 2 g;
• greixos - 0,4 g;
• hidrats de carboni - 16.3.

A més de millorar la salut del cos, el suc de patates contribueix a la pèrdua de pes. Una verdura esdevé el culpable de quilos addicionals només si s’abusa d’una forma fregida. Per obtenir un bon resultat en perdre pes, seguiu unes regles simples:

1. La durada màxima de la beguda és de 14 dies. Al final del primer cicle de pèrdua de pes, suporten una pausa setmanal i després repeteixen.
2. Agafeu l'estómac buit, 150 ml 30 minuts abans de l'esmorzar i de manera similar abans de dinar.
3. El suc ha d'estar acabat de preparar. Després es filtra a través del formatge de formatge. Estan prohibits els potenciadors de sabor de sal i sucre. Si voleu, afegiu-hi pastanaga o suc de llimona.
4. No heu de perseguir un resultat ràpid i superar la taxa admissible, en cas contrari els problemes de salut són inevitables.

El suc de patata pot arruïnar l’esmalt dental, per la qual cosa es recomana prendre la beguda a través d’una palla.

Vitamines i propietats beneficioses

Contingut de vitamina per cada 100 g de producte:

• vitamina PP - 1,3 mg;
• betacarotè - 0,02 mg;
• vitamina A - 3 mcg;
• vitamina B1 - 0,13 mg;
• vitamina B2 - 0,7 mg;
• vitamina B5, B6 - 0,3 mg;
• vitamina B9 - 8 mcg;
• vitamina C - 20 mg;
• vitamina E - 0,1 mg.

Gràcies a la fibra vegetal, augmenten el rendiment i la resistència, cosa que comporta una crema addicional de calories. La vitamina A augmenta la producció de col·lagen, fa que la pell sigui suau i ferma. La vitamina B satura els teixits amb oxigen i millora el metabolisme. La vitamina C alenteix el procés d’envelliment. La vitamina E transporta oxigen als teixits subcutanis.

Usant sistemàticament màscares, compreses o frega amb suc de patata, és possible restaurar l’elasticitat i la suavitat de la pell, desfer-se de les arrugues i dels cercles foscos sota els ulls.

Per referència. El suc de patata és un component important de les màscares per al cabell i les ungles. S'utilitza quan els fol·licles pilosos són propensos a una lenta creixement i pèrdua.

Entre altres propietats útils de la beguda, es troben la disminució del nivell de colesterol i la detenció de la inflamació de les hemorroides. La teràpia amb sucs també és útil per a la salut de la dona: els nivells hormonals es normalitzen i es resolen alguns problemes ginecològics.

S'observa una millora del benestar al cap de pocs dies de prendre suc de patata.

Qui ha de beure suc de patata

Es recomana prendre suc de patata en cas de major necessitat de nutrients i energia, estrès emocional i físic elevat, fatiga crònica, durant el període de recuperació després de malalties greus. El suc de patata es prescriu com a part del tractament complex de malalties del cor, vasos sanguinis, patologies neurològiques.

El suc de patata té els efectes següents sobre l’organisme:

• anestèsic;
• regenerar;
• antiinflamatori;
• antisèptic;
• curació de ferides, etc.

El suc de patata és indispensable per a patologies gastrointestinals. També és útil per a malalties del sistema musculoesquelètic i de la pell.

Es permet teràpia amb sucs per a nens, mares embarassades i lactants, però prèvia consulta amb un especialista en tractament.

Per referència... Hi ha revisions sobre els efectes beneficiosos del suc de patates amb toxicosi i cremades intenses durant l’embaràs. No s’exclou la influència indirecta de la beguda sobre el nounat amb còlics (el malestar disminueix, la digestió es normalitza) quan la mare utilitza el suc durant la lactància.

Com cuinar i consumir correctament

Es recomana teràpia amb sucs de juliol a setembre, la data límit finalitza a desembre. Més tard, les patates comencen a brotar i no s’han de prendre a causa del seu alt contingut en solanina.

Per evitar molèsties estómac o enverinar el suc de patata es prepara just abans del consum. Per cuinar 1 cda. el suc necessitarà 3-4 tubercles de mida mitjana. Es netegen completament amb un raspall i es renten amb aigua corrent.

És convenient preparar el suc fresc en un exprimidor, però en absència de patata es freguen i es filtren per diverses capes de gasa. Infusionar la beguda durant 2-3 minuts.

Podeu augmentar l’efectivitat de la teràpia amb sucs seguint una dieta vegetariana, bevent més de 2 litres d’aigua al dia i practicant enemics de neteja durant tot el tractament.

Si les patates tenen zones verdes, aquesta verdura no s’utilitza per a fins medicinals.

Important! La dosi terapèutica es selecciona individualment. La quantitat diària recomanada és de 450 ml.

Ús en medicina tradicional

Els experts aconsellen recórrer a la teràpia amb sucs en combinació amb mètodes conservadors. En la majoria dels casos, el suc de patata s’utilitza per a malalties del sistema digestiu.

Amb gastritis i úlceres d'estómac

Amb la gastritis, el curs del tractament és de 60 a 90 dies. Cada 10 dies fer un descans durant dues setmanes. Preneu suc abans dels àpats, 120 ml. La dosi matinal del fàrmac es beu a l'estómac buit. Després d’això, es recomana reposar-se durant 30-40 minuts i començar a esmorzar.

Amb una úlcera, el curs terapèutic no supera els 20 dies. La dosi de la beguda augmenta gradualment:

• en els dos primers dies beuen 50 ml;
• en els propers 2 dies, la norma és de 100 ml;
• al cinquè dia de tractament, la dosi s’incrementa a 150 ml.

Es pren abans de menjar al matí, a l’hora de dinar i al vespre.

Amb pancreatitis

Es beu el suc a l'estómac buit, 250 ml. Normalitza la sortida de sucs digestius amb enzims cap a l’intestí prim, alleujant la inflamació i eliminant sensacions doloroses. La durada de la teràpia amb sucs es discuteix amb el metge.

Amb ardor d'estómac, flatulència

El tractament es realitza de manera cíclica: 10 dies de tractament, 10 dies de descans. Només hi ha tres cicles. Al matí abans d’esmorzar, prengui un còctel curatiu de suc de patates i pastanagues (125 ml cadascun). Després reposar-ho durant 30 minuts.

Amb diabetis mellitus

Hi ha comentaris que la beguda ajuda a afrontar els nivells de sucre inestables. El curs terapèutic és de 2-3 mesos. Després d’això, es manté un descans de la mateixa durada. Prendre suc abans dels àpats, 125 ml dues vegades al dia.

Amb fibromes uterins

Recomanat suc com a ajuda... Durant 5-6 mesos amb l'estómac buit, prengui 1 cda. beure, afegint-hi 1 cullerada. mel. Paral·lelament a la via d’administració oral, es permet el reg de la vagina amb suc (un cop al dia, 200-250 ml). L’eina elimina la inflamació a l’úter, mata microorganismes patògens, alleuja els espasmes musculars.

Amb prostatitis

Podeu restaurar la disfunció de la pròstata mitjançant 1/2 cda. patates fresques mitja hora abans dels àpats tres vegades al dia. El tractament és eficaç en la fase inicial en combinació amb exercicis i agents farmacològics.

Amb pielonefritis

Es consumeixen sucs de patata i nabiu tres vegades al dia, barrejats en proporcions iguals. Una sola quantitat de beguda: 250 ml.

Amb erosió uterina

Durant 20 dies, prengui 1 cda. suc al matí amb l'estómac buit i, al vespre, doblant des del mig got.

Per referència. Les cremades han estat tractades des de fa temps amb gruix de patata crua. Ara aquest mètode no és eficaç i els experts recomanen tractar la zona malmesa amb aigua corrent durant 10 minuts.

Altres usos per al suc de patata

El suc de patata s’utilitza com a component principal o auxiliar per a la preparació de màscares en cosmètica domèstica. Et pot ajudar a desfer-te de contusions als ulls, inflamacions i acne, reduir els porus, fins i tot apagar el cutis i donar a la pell una brillantor sana.

Receptes més sol·licitades:

1. De rosàcia. Afegiu-hi 2 gotes d’oli d’esboscó a 50 ml de suc de patata i barregeu-ho. Hidratar la gasa en la solució resultant i aplicar-la a la cara durant 10 minuts. Rentar amb una decocció de camamilla (1 l), després d'afegir-hi la tauleta triturada "Ascorutina". La freqüència del procediment és un cop a la setmana.
2. Per a pigues i taques d’edat. Barregeu el suc de patata amb el suc de llimona en una proporció 1: 3. Netegeu la cara amb la solució diverses vegades al dia.
3. De cercles foscos i signes d’envelliment prematur. Tritureu 50 g de formatge cottage, afegiu-hi el suc de patata fins a la consistència de la crema agra. Aplicar a la cara, deixar 20-25 minuts, després esbandir amb aigua tèbia.
4. Per a l’acne. Agiteu 1 cullerada en ½ got de beguda. mel. Feu una compressió a les àrees problemàtiques. A continuació, esbandiu amb aigua tèbia. Repetiu el procediment diàriament durant 14 dies.

El suc de patata també s’utilitza per prevenir pelades i ungles trencadisses.És una manera efectiva i assequible de prevenir infeccions per fongs.

Possibles danys i contraindicacions

La beguda medicinal, malgrat la seva versatilitat i efectivitat, té diverses contraindicacions per a l’ús:

• forma severa de diabetis mellitus;
• pancreatitis en estadi agut;
• disminució de l’acidesa de l’estómac;
• defectes de l’esmalt dental;
• obesitat;
• pressió arterial baixa;
• malalties del pàncrees en un estat sever.

En algunes fonts, els períodes d’embaràs i lactància es classifiquen en contraindicacions, per tant, cal que es faci una consulta del metge abans d’iniciar l’automedicació.

L’ús extern del suc de patata no requereix cap restricció. En casos excepcionals, pot aparèixer enrogiment a curt termini, sequedat i picor.

Ressenyes dels metges sobre l’ús de patates crues i suc que s’hi produeixen amb l’estómac buit

Molts metges reconeixen els avantatges del suc de patates, però recomanen utilitzar-lo només com a part de la teràpia complexa. També hi ha qui es mostra escèptic sobre els remeis populars.

Makarov V.I., gastroenteròleg: "No sóc partidari dels mètodes no tradicionals de teràpia, no aconsello als meus pacients que recorrin al tractament amb suc de patata. El tractament de malalties del tracte gastrointestinal hauria de tenir un enfocament integrat: medicaments, adhesió a una dieta terapèutica (principalment taula n. 1 i núm. 2), mantenint un estil de vida actiu i saludable. Ho admeto com a mètodes preventius d’exposició ".

Mayorova A.V., gastroenteròloga de la màxima categoria: "La meva especialització és el tractament de gastritis, pancreatitis i úlcera gàstrica i 12 úlceres duodenals. El tema de la teràpia amb sucs es va plantejar fa un any al congrés de l'Escola Nacional de Gastroenterologia i la majoria de companys van parlar positivament sobre el tractament. Recentment, ella mateixa va començar a practicar el tractament de malalties cròniques amb suc de patata. La dinàmica és positiva. No s’observen complicacions, al contrari, els pacients noten una millora del seu benestar després de diversos dies de teràpia.

Conclusió

Es considera que la patata és la marca de fruites i verdures pel contingut de vitamines, micro i macronutrients. El suc de patata reforça el sistema immune, alleuja el curs de moltes malalties, es desfà dels quilos addicionals i també restaura la bellesa i la salut de la pell, els cabells i les ungles.

Quan s’aplica externament, el suc no té pràcticament cap contraindicació, cosa que no es pot dir sobre ingestió, per tant, cal una consulta especialitzada.