Els usos de les fulles de rave i els seus beneficis per a la salut i la bellesa

El rave és àmpliament utilitzat en la cuina, però per a molts residents a l'estiu aquesta planta és una mala herba, que desprenen sense pietat del lloc. I ho fan completament en va. Les fulles d’aquesta planta tenen propietats medicinals i s’utilitzen activament en cosmetologia i medicina popular.

Com són d’utilitat les fulles de rave

La composició de la verdor d'aquesta planta inclou els fitònids. Aquestes substàncies tenen un efecte antimicrobian, que es conserva fins i tot en fulles seques.

La cultura s’utilitza com a ajuda per a molts problemes de salut:

• elimina sals, toxines i metalls pesants dels teixits;
• elimina el dolor articular i afavoreix la restauració del teixit cartílag;
• les fulles fresques milloren la gana i estimulen la digestió;
• les infusions i decoccions tenen un efecte beneficiós sobre l’aparell respiratori; s’utilitzen en el tractament de la tos, mal de gola i sinusitis;
• el consum regular d’aliments amb aquesta planta ajuda a normalitzar els nivells de colesterol en sang i prevé l’aterosclerosi;
• Les fulles fresques s’utilitzen com a compreses per als mals de cap;
• Els verds triturats s’utilitzen en cosmetologia per alimentar i rejovenir la pell i estimular el creixement del cabell.

Composició i propietats

Els avantatges de les fulles rave de cavall per al cos s’explica per la seva rica composició química.

Referència Els verds contenen gairebé totes les vitamines i minerals necessaris pel cos humà.

100 g conté:

• 9,4 g proteïna;
• 1,4 g de greix;
• 6,2 g d’hidrats de carboni.

La composició dels greixos inclou les vitamines i minerals següents (per 100 g):

• vitamina PP - 4,6 mg;
• vitamina B9 (àcid fòlic) - 40 mcg;
• vitamina B6 (piridoxina) - 1,2 mg;
• vitamina B5 (àcid pantotènic) - 0,13 mg;
• vitamina B2 (riboflavina) - 0,66 mg;
• vitamina B1 (tiamina) - 0,26 mg;
• vitamina C (àcid ascòrbic) - 51,7 mg;
• potassi - 337 mg;
• calci - 185 mg;
• magnesi - 147 mg;
• fòsfor - 112 mg;
• sodi - 9 mg;
• ferro - 4 mg;
• manganès - 1,06 mg;
• zinc - 0,6 mg;
• coure - 0,11 μg;
• seleni - 0,9 mcg.

No només les fulles seques i fresques, sinó també les arrels de rave tenen propietats útils. Es pressiona el suc de matèries primeres fresques. S'utilitza per millorar la gana i els òrgans digestius. Les fulles fresques també tenen efectes analgèsics i antiinflamatoris, per la qual cosa s’utilitzen sovint en el tractament de la ciàtica.

Les matèries primeres seques es molen en pols i es preparen les infusions sobre la base del tractament del reumatisme i les malalties de la gola.

Efecte curatiu

Les propietats curatives de les fulles de rave s’expressen principalment en la seva capacitat d’evitar la deposició de sals. El consum regular de tintura alcohòlica ajuda a evitar el dolor articular.

La planta també és útil per al menjar. Un cop a l’estómac, el rave estimula la producció d’enzims i suc gàstric. Millora la gana i normalitza el sistema digestiu.

A més, el cultiu es considera un antibiòtic natural. Les substàncies que el componen destrueixen bacteris i fongs, de manera que l’arrel i les fulles de rave s’afegeixen a les preparacions hivernals per allargar la vida útil.

Quines malalties ajuda

Les fulles de rave fresc, així com infusions, decoccions i compreses basades en elles, ajuden a moltes malalties:

• reduir els nivells de colesterol en l’aterosclerosi;
• prevenir la deposició de sals en osteocondrosi i la destrucció de teixit cartilaginós en osteoporosi;
• tenen efectes antiinflamatoris;
• utilitzat en el tractament de l’hepatitis;
• quan es pren per via oral, alleuja eficaçment els mals de cap i com a compressions: dolor a la columna cervical, toràcica i lumbar;
• S'utilitza per gargassar amb mal de gola, per tractar la sinusitis i la tos.

Com s’utilitzen en la cuina

S'ha trobat un sabor afable saturat de rave ús en cuina Les fulles i arrels fresques s’utilitzen sovint en conserves i en escabetx. Les salses també es preparen a base de verdures d’arrel, afegides a amanides i verdures en escabetx.

A la cuina russa, "hrenoder" ("Hrenovina") és un afegit tradicional a la carn fregida i la gelea. Les fulles joves s’afegeixen a sopes i amanides. Els greixos secs frescos s'utilitzen com a condiment per a la carn, les aus i els plats vegetals.

Aplicació en medicina tradicional

En la medicina popular, hi ha diversos usos per a aquesta verdura. A partir d’aquest es preparen les tintures i el fregat i s’utilitzen fulles joves per a compreses.

Comprimir

Les locions vegetals s’utilitzen per alleujar el dolor articular:

1. Les fulles fresques són trossejades, barrejades amb una cullerada de suc de llimona i fregades a l’articulació dolorida diverses vegades al dia.
2. Per alleujar la inflamació, s’apliquen les fulles joves a l’articulació adolorida i es deixen durant la nit.
3. Una compresa de fulles i pomes de rave picat, tallada i barrejada en proporcions iguals, ajudarà a alleujar el dolor i reduir la inflamació.

És interessant:

Instruccions pas a pas per plantar rave a la tardor per a jardiners principiants

Quines són les varietats de rave de cavall i com triar les millors

Es frega

El fregament de fulles de rave s’utilitza per tractar l’artrosi del genoll. Opcions d'aplicació:

1. Aboqueu les verdures picades amb aigua calenta i porteu-les a ebullició.
2. En el líquid refredat, es humiteix la gasa, s’estén sobre ella una fulla de rave jove i s’aplica a l’articulada adolorida.
3. A l’hivern, les fulles seques s’utilitzen per preparar la mòlta. Per a 600 ml d’aigua, necessitareu 25 g de matèries primeres.
4. Alleuja la inflamació fregant el rave, el nabo i el raig. Els components es prenen en proporcions iguals i es posen a terra en una liquadora. El gruix resultant es frega suaument a l'articulació adolorida.

Tintura

La tintura de fulles de rave és un medicament universal. Exteriorment s’utilitza per fregar i cap a l’interior - per eliminar processos inflamatoris a la gola i els òrgans digestius.

Prepareu el medicament així:

1. Es trituren 5-6 fulles de rave grans, es posen en un pot i s’omplen amb 500 ml de vodka o alcohol.
2. L’envàs es cobreix amb una tapa i s’insisteix a la nevera durant una setmana.
3. Abans d’utilitzar, filtreu i beu una cullerada tres vegades al dia 30 minuts abans dels àpats.

Si a la tintura hi afegeixes una mica de mel o suc de llimona, servirà com a remei eficaç en la lluita contra els refredats i la tos.

Ús en cosmetologia per a la pell

En cosmetologia, les fulles de rave s’utilitzen per eliminar problemes de pell. Es preparen màscares mèdiques i profilàctiques.

Nota! Per blanquejar la pell i eliminar les taques d’edat, es barreja una decocció d’arrel de rave picant amb suc de fulles fresques en proporcions iguals. El gruix resultant es dilueix per la meitat amb aigua bullida i es renta la cara dues vegades al dia.

Receptes de màscares:

1. Per estrènyer els porus i eliminar la laxitat de la pell: 1 cullerada. el gruix de les fulles es barreja amb 2 culleradetes. poma ratllada Afegiu 1 cullerada. mel i aplicar la barreja a la cara durant 10 minuts.
2. Per al tractament de l’acne: després de rentar-se amb aigua tèbia, s’aplica un gruix de les fulles a la cara i es deixa durant 10-15 minuts. Si hi ha sensació de cremada, abans es renta la màscara.
3. Per a rejoveniment: l’arrel de rave passa a través d’una picadora de carn, es trituren dues fulles en una batedora i 1 cda. l crema agra. El gruix s’aplica a la cara amb una capa fina i es deixa durant 15 minuts. Netegeu-la amb un coixinet de cotó submergit en llet tèbia i després de 5 minuts renteu-les amb aigua tèbia.

Pels cabells

La rica composició química de fulles de rave de rave té un efecte beneficiós sobre l’estat del cabell. Per enfortir els fol·licles i evitar la pèrdua de cabell, prepareu la següent màscara:

1. Es barreja una cullerada de suc fresc de les fulles amb 1 cullerada. ricí i 0,5 cul. oli de bardana.
2. S'agita el líquid, s'afegeix 1 cda. l farina de blat de moro i 1 cullerada. conyac
3. La barreja resultant s’aplica a les arrels dels cabells nets, recoberts amb una pel·lícula, embolicats en una tovallola i deixats durant una hora, després que es renti amb xampú.

Aquesta màscara millora el flux de sang cap als fol·licles pilosos, estimula el seu creixement i elimina la caspa.

És interessant:

Per què és útil el suc de chucrut per a la cara i com preparar-ne diverses màscares

Les millors màscares de cara de patata

Aprimament

Les fulles de rave contenen l'enzim mirosina. Activen el metabolisme i redueixen l’acumulació de greixos.

El bàlsam per aprimar es prepara a partir de 100 g d’arrel picada barrejada amb 3 cullerades. l mel i el suc de mitja llimona. Tots els ingredients es barregen i es prenen dues vegades al dia, una culleradeta abans dels àpats. El producte es guarda en un recipient amb una tapa tancada durant no més de tres dies.

Contraindicacions i possibles perjudicis

Tot i les nombroses propietats útils de les fulles de rave, hi ha contraindicacions per a productes basats en elles. No són recomanables per a persones amb gastritis aguda, pacients amb úlcera gàstrica i patologies renals greus.

Si utilitzeu raïm massa activament, les propietats beneficioses es convertiran en danys i afectaran negativament l’estat del sistema digestiu.

Com collir adequadament les fulles de rave

Les fulles joves de rave per a procediments cosmètics es tallen a principis de primavera... Per a la preparació de la medicina tradicional, es recol·lecten matèries primeres durant l’estiu, però la quantitat màxima de nutrients s’acumula a les fulles a la tardor.

La part superior de les plantes està tallada amb cura i penjada a una habitació ben ventilada. En aquest estat, es poden conservar fins a la propera temporada.

Conclusió

Les fulles de rave no només són un condiment deliciós, sinó també un medicament eficaç. Les tintures i el fregat alleugenen el dolor i la inflamació, ajuden a mantenir la joventut i la bellesa de la pell i afavoreixen la pèrdua de pes.