És possible menjar síndria durant l’embaràs precoç i tardà

Durant l’embaràs, tota mare expectant intenta menjar bé, consumeix més vitamines, fruites i verdures. Però, i la síndria? Durant el període de portar un nadó, una dona augmenta el risc de patir inflor. Esbrineu si la síndria és beneficiosa durant l’embaràs o si s’hauria d’excloure de la dieta.

Beure síndria durant l’embaràs

Tota mare expectant només aporta beneficis al seu nadó. Per aquesta raó, comença a ser sensible a l’ús de tots els productes, especialment a síndria... És possible menjar una baia durant l'embaràs que s'ha de resoldre.

Punts a favor i en contra

La síndria ha de ser natural. Quan es cultiva, es fecunda amb substàncies químiques que, posteriorment, afectaran les condicions generals. Per tant, estan prohibides les síndries de nitrat per a mares expectants.

Per evitar qualsevol problema, heu de triar la baia adequada:

1. Compren síndries a finals d’estiu.
2. Un producte de qualitat té un matís desigual al seu interior.
3. Les venes han de ser blanques i primes.

També és important recordar que no només els nitrats són nocius, sinó també els microbis. Es desenvolupen en calor extrema. Abans de l’ús, s’ha de rentar la baia amb sabó. És millor comprar només el producte complet. Les baies tallades no es guarden a la nevera durant més d’un dia.

Els avantatges i els perjudicis dels fetus per a les dones embarassades

La síndria és molt beneficiosa per a qualsevol organisme. La majoria consisteix en aigua, però la polpa vermella està plena de nutrients.

El fruit conté els components següents:

1. Vitamines A - 1,9%, C - 7,8%, B1 - 2,7%, B2 - 3,3%, PP - 1,5%.
2. Magnesi - 3%, potassi - 4,4%, sodi - 1,2%, ferro - 5,6%, calci - 1,4%, coure - 4,2%, zinc - 0,8%.
3. Àcids orgànics.
4. Fibra: 0,4 g per 100 g.

La síndria és molt beneficiosa per a una dona embarassada. Fins i tot els metges aconsellen utilitzar-lo, però només si no hi ha contraindicacions.

L’efecte positiu de la baia és el següent:

1. Neteja el cos de toxines, sals i toxines.
2. Elimina l’excés de líquid, prevé l’edema.
3. Té un efecte positiu en el sistema nerviós.
4. Proporciona el cos d’una dona i del seu fill sense substàncies útils.
5. Ajuda a fer front a l’anèmia amb deficiència de ferro.
6. Té un efecte positiu en el metabolisme i el funcionament del sistema digestiu.

El perjudici de la baia és el següent:

1. Menjar massa síndria pot causar diarrea.
2. Augmenta el to de l’úter.
3. El consum excessiu condueix a l’edema.

És possible menjar síndria durant l’embaràs

Abans de consumir baies durant l’embaràs, heu de consultar el vostre metge. Si no hi ha cap contraindicació, podeu menjar, però en certes quantitats.

Referència No heu de comprar una síndria abans d’agost, perquè pot contenir nitrats i productes químics que afectin negativament el cos de la mare expectant.

En les primeres etapes

Les primeres dates són les més importants, ja que tot just es comença a desenvolupar el fetus. Es formen tots els òrgans principals. La síndria serà beneficiosa si és respectuosa amb el medi ambient.

El producte es consumeix amb precaució: n’hi ha prou de 2 a 4 llesques al dia 3 cops per setmana.

Amb posterioritat

La fruita ja està formada, de manera que podeu menjar la síndria. El principal no és excedir la norma, perquè.durant aquests períodes, la càrrega sobre el cos femení augmenta diverses vegades.

Això és especialment cert per a les mares en espera que tinguin 30 setmanes o més.

Elegibilitat trimestral

Al primer trimestre, el producte es pot menjar i s’ha de menjar, ja que la seva composició rica satura el cos amb components i vitamines útils. Durant el primer i segon trimestre, podreu consumir no més de 500 g de polpa al matí i a la tarda.

El producte és especialment útil al tercer trimestre. Cobreix edema, redueix el risc de complicacions. És recomanable consumir no més de 4 llesques al dia.

És interessant:

Per què durant l’embaràs tira patates i és possible menjar-ne

És possible l'alfàbrega durant l'embaràs

És possible menjar bròquil durant l’embaràs, en quina forma i quantitat

Taxes de consum al dia

Recomanat menjar no més de 300 g al dia (3 petites llesques). Si una dona sobrepassa, és millor rebutjar el producte durant un parell de dies.

En quins casos està contraindicada la síndria per a les dones embarassades?

La síndria no és perjudicial per a la mare expectant. Però hi ha diversos casos en què no és desitjable menjar-ne.

Per què les dones embarassades no haurien de tenir una síndria:

1. Presència d'al·lèrgies (intolerància individual).
2. Problemes del sistema digestiu.
3. Presència de càlculs renals o problemes amb la sortida de líquids.
4. Diabetis mellitus (la síndria conté una gran quantitat de fructosa i sacarosa).

Síndria per edema

La inflor es manifesta molt sovint durant el transport d’un nadó. La majoria de vegades es produeixen al tercer trimestre. Abans d’utilitzar el producte per edema, cal identificar la causa de la seva aparició.

Aquests poden ser processos naturals que es produeixen al cos (una gran càrrega sobre els ronyons), així com característiques climàtiques (alta humitat, temperatura).

Es permet una síndria amb edema, perquè ajudarà a eliminar l'excés de líquid. Però si l’embaràs va acompanyat de complicacions, és millor excloure la baia de la dieta.

Intoxicació de síndria durant l’embaràs

Signes d’intoxicació:

1. Pèrdua de força.
2. Diarrea, vòmits, deficiència visual.
3. Freqüents marejos, mals de cap.
4. Augment de la temperatura.

Les dones embarassades solen ser enverinades per síndria. En aquest cas, es truca urgentment a una ambulància. Si no consulteu amb un metge a temps, la intoxicació afectarà negativament el cos, pot provocar un aborto espontani.

Referència Mentre la víctima espera que arribi el metge, podeu beure carbó vegetal activat o un altre sorbent que estigui permès per a dones embarassades.

Receptes inusuals de síndria per a dones embarassades

Les baies s’utilitzen per fer begudes, amanides, postres i aperitius. Cadascuna de les receptes beneficiaran una dona embarassada i el seu nadó.

Hi ha 2 de les begudes més gustoses i refrescants que podeu preparar de manera ràpida i senzilla.

Còctel de llet i síndria

Aquesta beguda us estalviarà un dia calorós i assolellat. Si voleu, afegiu-hi glaçons.

Ingredients:

• llet - 250 ml;
• síndria - 150 g;
• sucre - 2 cullerades. l

Mètode de cuina:

1. Peleu la baia i talleu-la finament.
2. Afegiu la llet i la síndria al bol de la batedora. A continuació, afegiu el sucre.
3. Bateu fins que esponguin.
4. Decorar amb baies. Servir refrigerat.

Suc de síndria amb menta

El suc de síndria amb menta és una beguda preferida de molta gent. És el més fàcil de preparar.

Ingredients:

• síndria - 250-300 g;
• menta - poques branques;
• sucre - 3 cullerades. l

Mètode de cuina:

1. Talleu les baies a daus.
2. Col·loqueu en una batedora i afegiu 1/4 cda. aigua, menta. Bateu-ho tot a fons.
3. Traieu la polpa per un tamís, coleu el suc.
4. Poseu el líquid a la nevera durant 1 hora.
5. Afegiu sucre al gust. Barrejar.
6. Serviu-ho amb fulles de gel i menta.

És interessant:

Quin és l’índex glucèmic de síndria i què en pensen els nutricionistes

Com utilitzar la síndria per a la cistitis: quant podeu menjar durant el dia

Conclusió

L’embaràs és el moment més intens i difícil per a una dona, sobretot durant la temporada d’estiu. Durant aquest període, voleu mimar-vos amb alguna cosa fresca i fresca. La majoria de la gent prefereix consumir síndria.

Conté una gran quantitat de substàncies útils, té un efecte beneficiós sobre l’organisme.El més important és consultar un metge abans de l’ús i no superar la taxa especificada.