És possible picar raïm durant l’embaràs i la lactància
Durant l’embaràs i la lactància, la responsabilitat de la mare es duplica. Si abans algun producte no tenia dubtes, ara et fa pensar. Tots els menjars picants de la llista d'escombraries per a la mare en espera o lactant. A l’article us explicarem si és possible el rave durant l’embaràs.
El contingut de l'article
Les dones embarassades poden menjar rave
La punxència és característica de l’arrel gràcies a l’oli de mostassa, que té propietats antimicrobianes i antivirals úniques. Això posa rave de cavall al primer lloc de la llista d'aliments útils per als refredats. Tot i això, l’oli de mostassa està contraindicat per a la mare expectant.
Es recomana incloure aquest producte a la dieta a l’hora de planificar l’embaràs per als dos futurs pares, perquè:
- es reforça el fons hormonal;
- la qualitat de l’espermatozoide millora;
- augmenten les possibilitats de concepció.
El rave durant l’embaràs pot alleujar els símptomes de refredats i grip. La planta és eficaç per lluitar contra les infeccions víriques. L’oli essencial d’arrel és un antisèptic natural. La quantitat d’àcid ascòrbic a l’arrel és gran: el 61% del valor diari. Aquesta planta és fins i tot superior a la llimona. Només els malucs de rosa i groselles negres contenen més vitamina C.
Important! Durant la gestació d’un nen, s’ha estudiat poc la reacció del cos d’una dona embarassada al rave, de manera que és millor limitar l’ús del producte.
L’arrel és rica en vitamines del grup B, PP, fitònids i fibra, potassi i calci, ferro i sofre. Tot i això, el raïm del supermercat venut als bancs no té pràcticament propietats útils.
Les mares expectants poden utilitzar rave amb mel per als refredats. Aquesta planta és indispensable en el tractament de la tos. L’arrel fresca s’ha de trossejar amb un processador d’aliments en un molinet o ratllador de carn i barrejar-la amb mel en una proporció 1: 1. Es recomana utilitzar ½ cullerada. 2-3 vegades al dia.
Abans de començar el tractament, heu de consultar un ginecòleg.
Llegiu també:
És possible menjar bròquil durant l’embaràs, en quina forma i quantitat
És possible menjar raïm durant l’embaràs durant el primer, segon i tercer trimestre
És possible rajar-se el cavall mentre fa la lactància
S'han trobat aliments picants que canvien el gust de la llet materna en lactància quan es consumeixen en grans quantitats... El rave pot aportar un gust amarg i punyent a la llet, fent que el nadó renunciï al pit.
L’arrel no s’ha de consumir durant l’alletament per l’efecte negatiu sobre la digestió infantil. En els primers mesos de vida, el cos del nadó només s’adapta a aquest món, per tant no tolera bé alguns aliments. Com a resultat, el nadó pot desenvolupar al·lèrgies, còlics, alteracions gastrointestinals.
El primer dia, n’hi ha prou amb provar una petita dosi i observar la reacció del nen. Per a la manifestació d’al·lèrgies són suficients 4 hores, indigestió - 12 hores.
Referència Com qualsevol producte nou, és millor menjar rave al matí, de manera que durant el dia hi ha l’oportunitat d’observar l’estat del nen.
En absència d’una reacció negativa en el nadó, la mare pot utilitzar ocasionalment raïm en petita quantitat. Es permeten productes frescos i naturals. Les llaunes de cavall del supermercat contenen conservants, colorants i altres substàncies nocives. A més, la utilitat de l’arrel puré només dura 7 dies.
És interessant:
Es pot consumir llet de soja i soja durant la lactància?
És possible introduir coliflor en la dieta durant la lactància
Perjudicis i possibles conseqüències
Fins i tot en persones absolutament sanes, l’àcid erucic en la composició del producte és difícil d’assimilar, carregant el fetge i el tracte digestiu. Això és exactament el que serveix de base per a la prohibició del seu ús en aliments durant la gestació. La immunitat femenina durant l’embaràs ja està afeblida.
El rave estimula la secreció de suc gàstric, augmenta la gana i la contraocupació està contraindicada mentre porta un nen.... L’arrel augmenta la set i la segona meitat de l’embaràs sovint va acompanyada d’edema. Es recomana a una dona embarassada excloure aliments picants de la dieta: val la pena oblidar-se del pebre, la mostassa, els alls i les cebes, el vinagre i el gingebre.
El rave augmenta la pressió arterial. Aquest és un altre desavantatge si l’embaràs va acompanyat d’hipertensió. A més, el producte redueix la coagulació de la sang, per tant està contraindicat en cas de tendència a l’hemorràgia.
És interessant:
Feu-ho vosaltres mateixos cremant blanc: és possible congelar raïm de cavall hivern i com fer-ho bé
Els usos de les fulles de rave i els seus beneficis per a la salut i la bellesa
Instruccions per al correcte conreu del raig de cavall al vostre propi terreny
Conclusió
El menú d’una dona embarassada i en lactància no difereix de la dieta d’una persona que porta un estil de vida saludable. Pel que fa al raïm, és un excel·lent remei per al refredat, però es pot utilitzar durant l’embaràs i la lactància només després de consultar un metge.