És possible donar cebes a un nen petit i a quina edat

Les cebes són un producte útil i necessari per al cos humà. Conté moltes substàncies que fins i tot els nens petits necessiten per al creixement i desenvolupament. Però com que la verdura pot irritar el sistema digestiu, les mares tenen por de donar-la als nadons. Els metges confirmen benefici cebes per al cos de nens a partir d’una certa edat.

Composició química, valor nutritiu, vitamines i oligoelements de ceba

Aquesta verdura és rica en vitamines, fitònids, carotenoides. Conté flavonoides, oli essencial, mono i oligosacàrids, fibra, midó, àcids màlics i cítrics.

Vitamines a la ceba:

• tiamina (B1);
• riboflavina (B2);
• àcid pantotènic (B5);
• piridoxina (B6);
• àcid fòlic (B9);
• vitamina C;
• vitamina E;
• vitamina PP;
• biotina (vitamina H).

Microelements i macroelements:

• ferro;
• iode;
• coure;
• zinc;
• fluor;
• crom;
• manganès;
• cobalt;
• níquel;
• magnesi;
• calci;
• sodi;
• fòsfor;
• potassi;
• sofre.

Valor nutricional per 100 g:

• proteïnes - 1,4 g;
• greixos - 0,2 g;
• hidrats de carboni - 8,2 g;
• cendra - 1 g;
• fibra dietètica - 3 g;
• aigua - 86 g.

Característiques beneficioses

Gràcies a la seva àmplia gamma propietats útils les cebes s'han establert com a ajudants en el tractament de moltes malalties i mantenint un estil de vida saludable. Aquest vegetal té propietats tòniques, antivirals, antisèptiques, antihistamíniques, antihelmíntiques, diürètiques, hematopoietiques, expectorants, tòniques i antiscorbutiques.

Els fitònids en la seva composició contribueixen a la destrucció de tuberculosi i bacil difterèric, patògens.

S'utilitza quan refredat i la grip, per disminuir el colesterol i el sucre en sang, per prevenir malalties cardiovasculars i oncològiques, per mantenir la immunitat.

Soluciona el problema de la hipovitaminosi a l’hivern i a la primavera i normalitza el son, a més d’estimular la gana i normalitza els processos digestius.

A quina edat pots donar cebes a un nen

Abans de decidir quan ha de donar cebes als nens, heu d'assegurar-vos que no en tinguin malalties del sistema digestiu. També es recomana introduir primer l’alimentació vegetal principal.

Els bebès poden començar a donar-lo a partir dels 7-8 mesos. Si el nen s’alimenta artificialment, se li permet introduir el producte a la dieta durant sis mesos.

Quan puc introduir-me en aliments complementaris

Les cebes es poden introduir en aliments complementaris per a un nen petit només bullit. En brut irritarà la mucosa del nadó estómac... És millor alimentar els nens amb varietats blanques i vermelles: tenen menys amargor i, en composició, no es diferencien de la ceba habitual. Les cebes verdes també són útils. Conté més vitamines B2 i PP, a més de fibra, potassi i magnesi.

Es pot donar el producte als lactants fins i tot abans d’un any.

Important! Per primera vegada, no s’han d’introduir altres productes desconeguts en aliments complementaris alhora que les cebes. En cas contrari, no serà clar quina reacció provocarà aquesta verdura en concret.

Com introduir adequadament les cebes en aliments complementaris

L’aparell digestiu dels nadons és encara imperfecte i els enzims responsables de la digestió dels aliments tenen una baixa activitat. per tant qualsevol producte nou s’ha d’introduir a la dieta amb cura.

Les cebes s’introdueixen en aliments complementaris per a nens, a partir de trossos molt petits (3-4 g), barrejant amb cereals, carn o altres verdures.En la mateixa quantitat, podeu donar verd, afegint-lo a les verdures durant la cocció. Si no s’observen reaccions indesitjables en el nadó, la quantitat pot augmentar fins a 10-15 g.

Atenció! No donar cebes als nadons amb l'estómac buit.

Si el nen té reaccions al·lèrgiques o té problemes amb els intestins, les cebes s’anul·len.

Per què als nens no se'ls ha de donar ceba fins a una certa edat

Cada nou producte que s’introdueix en aliments complementaris per a nadons té el seu propi terme. Això es deu a la immaduresa del sistema digestiu dels nadons. Pot ser susceptible d’aliments poc coneguts i indesitjable reaccionar. No es dona ceba als nens abans que se'ls doni altres verdures.

Fins i tot bullit, aquest producte pot danyar les delicades membranes mucoses de la boca, l’esòfag i l’estómac del nen.si es dóna abans dels 6 mesos d’edat. També pot provocar la fermentació als intestins.

Mal de ceba per a nens petits

L’alimentació freqüent de ceba pot provocar hipertensió arterial i alteracions del ritme cardíac en els nadons.

Altres reaccions adverses al producte són el dolor abdominal, el gas i la diarrea en els nadons.

En nens al·lèrgics, la verdura pot provocar una agreujament de la malaltia.

En nens amb asma bronquial, fins i tot l’olor de ceba pot provocar un atac.

Important! Hi ha moltes receptes populars basades en ceba. Però als nens se'ls permet obtenir aquests fons només després de menjar.

Contraindicacions

Si el nen té malalties del tracte gastrointestinal, el fetge i els ronyons o el cor, haureu de deixar d’utilitzar el producte.

També cal excloure-ho de la dieta dels nadons que tenen una coagulació sanguínia deficient, somnolència i disminució del to muscular.

Conclusió

El cos d’un nen petit té molta necessitat de vitamines, minerals i fibra, i les cebes són una bona font d’aquestes substàncies. A partir dels sis mesos, aquest producte es pot introduir als nadons en aliments complementaris. El més important és complir amb la taxa òptima per al nen i donar cebes bullides. En absència de contraindicacions, el nadó només se’n beneficia.